El jugo de linaza, piña, toronja y nopal es popular debido a sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud.
Tener un hábito significa hacer algo sin pensarlo, algo que ya es parte de nuestra vida y que no requiere esfuerzo para realizarlo ni ningún tipo de motivación, pero ¿cómo formamos un hábito?
Mantenernos hidratados es fundamental para la salud, y es el alimento más importante en toda dieta.
Siempre hemos escuchado la frase: eres lo que comes, pero nunca hablamos de los sentimientos que las comidas generan.
Inicia un año nuevo, en el cual todos buscamos ser la mejor versión de nosotros mismos,
Nos planteamos propósitos que esperamos cumplirlos, aunque no siempre sea así.